Dalam beberapa kejadian sering kita melakukan kesalahan dalam memilih model rambut. Ini yang menyebabkan penyesalan saat memotong rambut panjang menjadi pendek, padahal memanjangkan rambut tidak bisa dalam sekejab. Memang secara normal rambut hanya tumbuh beberapa millimeter setiap minggunya, akan butuh waktu untuk menumbuhkan rambut menjadi panjang kembali.
Namun jangan kuatir bila ingin rambut panjang dalam sekejab bisa dilakukan dengan “hair extension”, atau bisa pula menggunakan wig. Ini tentunya untuk solusi jangka pendek atau sesaat. Bila ingin menumbuhkan rambut menjadi panjang memang perlu langkah sistematis dan bertahap.
Banyak hal yang harus dilakukan dalam menumbuhkan rambut menjadi panjang. Mulai dari nutrisi yang baik pada rambut, perawatan rambut yang baik, tentunya ini yang sering diabaikan. Penggunaan hairdryer yang berlebihan adalah kendala dalam menumbuhkan rambut secara cepat.
Menjaga asupan makanan yang baik bagi rambut
Beberapa jenis buah-buahan dan sayuran mengandung mineral dan vitamin yang baik bagi pertumbuhan rambut. Nutrisi yang bagus bagi rambut akan memacu pertumbuhan rambut secara signifikan. Menu jenis ini harus selalu ada dalam makanan sehari-hari, boleh dibilang menjadi diet rutin yang harus dijalani.
Juga disarankan untuk minum air putih yang banyak, ini akan menjaga metabolisme tubuh, memproduksi hormon dan berguna bagi pertumbuhan rambut. Beberapa jenis kacang-kacangan juga sangat baik bagi pertumbuhan rambut. Jadi jenis makanan ini bisa diselang-seling dengan buah maupun sayuran.
Jangan gunakan shampoo terlalu sering
Ini memang beresiko mengeringkan rambut, akibatnya rambut bisa berhenti tumbuh. Hal yang baik adalah boleh dua hari sekali mencuci rambut, namun untuk penggunaan shampoo bisa empat hari sekali. Demikian pula dengan penggunaan conditioner, bisa dilakukan setiap mencuci rambut, ini akan menjaga rambut tetap terjaga kelembabannya dan bisa memacu pertumbuhan rambut.
Juga saat memberikan conditioner harus secara rata, biasakan untuk mengurangi air yang membasahi rambut sebelum memakai conditioner. Cara ini akan menjaga rambut terkondisi dengan baik untuk pertumbuhan optimalnya. Nutrisi dan vitamin dari conditioner akan terserap merata ke dalam rambut.
Jangan gunakan hairdryer atau pemanas
Memang rambut kering adalah pencegah pertumbuhan rambut secara cepat. Jadi harus dihindari penggunaan pemanas pada rambut, bila memang sudah tergantung pada jenis pemanas seperti ini gunakan secara bijak atau kurangi kadar panasnya. Rambut yang terkena panas memang akan cenderung kering dan menghambat pertumbuhannya.
Biasanya nutrisi yang masuk ke pangkal rambut akan terhambat dengan rambut yang kering. Jadi segala jenis pemanas, seperti hairdryer, pelurus rambut, atau apapun yang memanaskan rambut harus dikurangi. Juga jangan biarkan sinar matahari mengeringkan rambut secara langsung, ini juga membuat rambut menjadi kering dan rusak.
Pijat pangkal dan kulit rambut secara rutin
Ini akan merangsang sirkulasi yang baik di sekitar akar rambut, begitu penting dalam menumbuhkan rambut secara cepat. Memang cara ini cukup mudah dilakukan, bisa saat keramas, atau saat mengeringkan rambut. Bisa pula dilakukan saat memberikan conditioner kepada rambut.
Pijatan pada kulit rambut juga bisa memberi rasa nyaman dan baik bagi kesehatan tubuh. Namun jangan lakukan secara keras, lakukan secara perlahan, memutar dan menyeluruh di kulit rambut. Pijatan ini juga bisa dilakukan saat santai atau beristrirahat sambil duduk melakukan aktifitas lainnya.
